恭敬我的正是害我，羞辱我的反而成就了我，你是如何理解这句话的？能知人的性，才能认识人；能知物的性，才会利用物。如何知人知物？一切事没有不是从因果中来的，逆缘来了能乐呵呵地接受，自然就了了！面对逆缘如何能乐呵呵接受？@所有人 书友们早安吉祥，现在雨停了，天晴了，参加今天读书会的书友们可以闲庭信步来，悠然见南山
但是天气变化无常，雨具还是带上为宜
练习八段锦最好穿着宽松舒适且不走光的服装和平底鞋，大家提前准备吧，我们一会儿见
话音刚落雨又来了，真是无常，大家带好雨具提前行动吧，路上慢行，来了就好，不用急
会场布置好了，养生茶也煮好了，静候大家的到来
两位师兄泡好奶茶、红茶，静等大家来品尝！
八段锦时间~
八段锦的功效有消除疲劳的作用，它能够加强四肢和躯干的伸展活动，有利于肺部的扩张，能够使呼吸加深，所以对疲劳有一定的作用，另外它也能够矫正肩背。对于腰背肌肉骨骼都有很好的好处，所以经常伏案工作和学习的人可以练一练八段锦。
养身养心，欢喜自在
书友们陆续到来~
安住，每个当下都是修行。
无论您在哪里，我们的心都在一起，安住正念，一切的学习都是修心。
随喜大家学习的发心~
满满的一桌人，读书会正在进行中。
导读:读书会即将开始，天气不好我们延后几分钟了，今天能来都是有福气的哈，是不怨人系列最后一章。内容落地，内涵有深度。我代表义工欢迎大家到来。
我叫慧思，要如理如法的学习。这个读书会是醫心不贰，象征着走向自己生命的觉醒。谢谢大家。
导读:介绍课程目标和读书会的概况。
导读:我们受益了，解决了自己的问题，所以带着感恩心来参加义工的，也赞叹那些想成长的书友加入我们义工行。
小小约定，三不做，每次读书都要强调，这就是把我们导向内求，而不是外抓。
自我介绍环节...
书友:凭着感觉来的，自己也在系统学习传统文化，谢谢大家。
书友:明天感觉像女性，所以常用网名，对医学感兴趣，曾系统学过西医临床，希望可以系统学中医。
书友:我是培训老师，对中医感兴趣，有机会看到读书会，以后多来。
书友:我是一个农民，喜欢读书内容，很好，有时间会常来。
书友:我35岁，对中医感兴趣，看到读书很高兴，感恩大家。
书友:平时喜欢全国各地去参禅问道，来自扬州，没想到寺院文化氛围浓，很庆幸。
书友:我来过多次，对这里超级感兴趣。每周盼望着来，自己年纪大了，学习让自己生命更加灿烂。
书友:今天第二次，46岁，通过上海师兄介绍来的，住丁桥很近，学到了很多，对中医和自己营养方面工作有帮助。也慢慢融入读书会。
书友:第三次参加了，这几年在接触养生，过来也很方便。喜欢这里读书会，以后要多参加。
书友:去年退休，52岁，自己喜欢中医和佛学，自己也看书，但会懈怠，经过几位学长推荐，寻找到了这里。来了感觉氛围很好。很感谢大家。
书友:身体被瑜伽老师按废了，去年吃年夜饭，知道这里有艾灸，也撞见读书会。感觉应该来，自己教书法，全职带孩子，知道所有问题是心的问题。来这里很开心。
书友:我是在这里画佛像的，是过度医疗的受害者，自己在中医摸索，这几年体悟，很多疾病是来自心念，知道要改变观念。现在很渴求学习。海报很好，吸引了自己。
书友:法名是昌乐师父起的。以前因为孩子身体问题，开始学习中医。希望帮到孩子。我也是文益书院学员。
书友:大家好，我37岁，来寺庙逛，被迎请过来的，上大学开始喜欢佛学、八字，是神秘主义者，工作是程序员。
书友:我带公婆一起来的，很开心。父母也发自内心的开心。自家福田更多了。在家里又多了两个辅导员。感恩有这样场域。也加深了自己对原生家庭的认识。感觉有人在帮我。感谢大家。
书友:我又看见了越来越多的书友，很开心，自己变的越来越好了，谢谢大家。
书友:第二次来读书会。很高兴的。感觉很好的。
书友:年龄56，财务工作者，这里有很强的磁场吸引我。感觉自己有佛缘，人人都是一本书，来学习的。
书友:我自己对中医，玄学，茶道都感兴趣，以后要多学习，做有正能量的传递者，把不同年龄的大家的智慧带走，堆成一间屋，让自己传播文化。
有请雅集义工带领大家做揉腹操...
雅集义工:自己做了一段时间，对肠胃有帮助，这个部位有我们的五脏六腑，特别好。曾有一个八十多岁的老人身体特别差，按照医生建议做这个操，后面非常健康。
仙人揉腹术...
认真学习长寿操啦
陆游大诗人就是常练习此操长寿到85岁哦~
一起诵读学员须知...
介绍作者王凤仪先生...
共读环节:
每人一段，两个循环的读诵...
摘金句，体悟知识点和自己的连接...
书友分享环节...
导读:法布施得智慧，用分享点燃身边人。
书友:自己也曾得皮肤病十多年，今天看见忏悔一夜就好了，忏悔真的非常好，要是自己早知道就行。
逆着来以前自己不由自主怼回去，现在知道是来修自己的。
书友:我脸皮薄，有时候不好意思分享。和老公平时互动听到唠叨心烦，也知道说了也不会改变，知道是心念不好，要有智慧来处理自己事情。其实无名火也是有原因的。
导读:在亲人这里最难修，菩萨面给了外人，家人更需要我们的关爱。更能考验我们的修行。
书友:关于家庭最难修，老公常看自己不顺眼，我感觉家里和和气气就行了，没有那么多斤斤计较，太累了。对他是有看法。现在通过学习，看见他对家里的付出，已经没有那么多烦恼了，知道自己要改，不要和他争论了。让他有气发出来他，现在自己心理通了。想明白了，没烦恼了。
书友:对书本里内容很有感觉，感觉自己豁然开朗了，悟到了什么。
迎着光，成为光。知道就性更重要，提高了格局。不可思议。谢谢大家。
书友:性放到最高维度，感觉是总的指导原则，自己行为改变了，其他都是下限。对我很有帮助。如果让感觉有罪，做得不好，就会低调，会做更好。
导读:性决定了关系自己所做所说，是无形的它决定了有行。
书友:虽然这个课迟到了，但是启发最大的课。因为昨天和女友吵架了。我出生辈分高，是被宠大的，来杭州也是被宠。和现在女友有缘认识，她身体气血不好，费心费力帮她调理好身体。现在发心在杭州生活，不想回四川老家了。因为房产办理事情发生冲突。今天知道了她是为我好，是为我化性的。
导读:你有一份慈心，值得拥有一切。
书友:佛家有说不动摇的性，生气或高兴是丧失了智慧。面对八风的状态很重要，八风不重要。羞辱的要先认识它，更容易成为增上缘。多增加自知。我们看不清事物本质，情绪是思想产生的，源自于过去的经验。不能背负过去，失去未来。不仅受 更多了。意识心要了解它。
念念觉知，念念空。
书友:好事不如无事，布施这个事情都布施出去了
书友:要从自己身上找原因。
书友:看别人过错，会染污自己。
书友：超越善恶。
一句话总结...
书友:读书太好了。
书友:最好是修心，这里很有档次。
书友:修心，修性。
书友:佛学是超越科学的。我以前偏激，在贴吧发现有讲科学证明佛法存在，自己在才相信了。
导读:你是一个认真的人。
书友:弄清楚，避免用一生来信的事情，最后错了就太亏了。
书友:回去好好使用这些知识。
书友:受益书友孔师兄的分享。有一点点开悟了，感觉年轻人学习很快，自己要慢慢使用。
书友:什么事情都有因果的。情绪我们都能控制，以后要学会了。
书友:生活里的，我都有在心平气和地在接纳。要借假修真。
书友:很感谢有这个环境一起学习，我性子急，尤其是在家里爱争论对错。今天感觉以后不能执着较真了。
书友:今天到的书友都信佛，分享让我知道都是假的，世界也是一个现实的王者荣耀。要抽离出来，借假修真，平静接纳，见招接招，一起解脱。
书友:书很好，我已经全部扫描了来学习。自己智慧不够，借身边人来修行。
书友:受罪了罪，受苦了苦。付出不求报，还要感恩。
书友:今天读书对我影响很大的。
书友:我看见一尊尊佛在这里。
每个人的不一样，求同存异。自己感觉有意思。
书友:万事莫要外求。
书友:一切向内求。
书友:慢慢修行，快快长，像海绵吸收知识。
书友:一切问题都是自己的投射。
书友:在世俗生活中保持游戏心态，不当真。
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恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
本期中医读书会圆满结束，感恩大家
我们下期再会哦
第30期中医养心读书会圆满结束，《不怨人》系列我们读了六期，因此受益的书友不胜其多。下周开始读关于儿童健康方面的书，培养祖国的花朵，民族的未来，我们先要知道如何养育一个健康的宝宝开始，期待下周我们再相聚，一起读书，一起成长，一起觉醒
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